Zdrava ishrana

11-20 of 24

  • Dve nedelje doručkujte salatu, desiće se super stvari poput ovih...

    Dve nedelje doručkujte salatu, desiće se super stvari poput ovih...

    Da budemo iskreni, nisam jutarnji tip i još sam manje jutarnji tip osobe kada mi kažete da moram da se oprostim od jedne od mojih najtradicionalnijih rutina, obroka koji imam svakog dana: činije pahuljica od mekinja koju jedem uz malo banane i oraha sa šejkom od vanile i za kraj nosim sa sobom šolju kafe sa kojom izlazim iz kuće.

    Ali pristao sam da 2 nedelje svako jutro doručkujem salatu i desilo se puno dobrih stvari...

    Pročitaj više 
  • 10 vrsta doručaka uz koje ćete lakše smršati

    10 vrsta doručaka uz koje ćete lakše smršati

    Nije tajna da mršavljenje počiva na raznim dijetalnim protokolima. Ali budimo iskreni, nisu ni svi zdravi obroci toliko primamljivi. Zapravo, jedna mala štanglica granole ili neka salata koja Vam se ne sviđa, Vas sigurno neće zasititi.

    Stoga, što ne biste dan počeli uz neka od sledećih jela koja su se dokazala kao odlična za doručak ljudi koji su uspeli da smršaju?

    Ovi obroci Vam neće biti dosadni i nećete gladovati zbog njih; zapravo, imaćete snage i bićete siti sve do ručka. Što je još bolje, namirnice koje ih čine nisu nimalo skupe!

    Pročitaj više 
  • 5 najboljih dijeta za proleće

    5 najboljih dijeta za proleće

    Vreme je da se obračunate sa viškom kilograma koje ste nabacili tokom zime. Izabrali smo pet lakih dijeta koje će vam pomoći da opet izgledate sjajno u svojoj prolećnoj odeći.

    Pročitaj više 
  • 7 prirodnih lekova protiv prehlade

    7 prirodnih lekova protiv prehlade

    Još uvek ne znamo kako da izlečimo prehladu, ali joj se definitivno možemo suprostaviti i skratiti je jačanjem imunološkog sistema. Ukoliko volite prirodne načine za rešavanje problema ili Vam se pak samo ne ide do apoteke, tu je 7 čudesnih sastojaka koje verovatno imate u svojoj kuhinji, a koji mogu učiniti da se bolje osećate, čak iako se borite sa gadnom prehladom …

    Pročitaj više 
  • Omiljeni voćni ukus pokazuje kakva ste ličnost

    Omiljeni voćni ukus pokazuje kakva ste ličnost

    Ukoliko volite voće u bilo kojem obliku, obezbeđujete sebi gomilu vitamina, što za posledicu ima jak imunitet. Ali omiljeno voće može da kaže mnogo toga o Vašoj ličnosti. Pogledajte spisak...

    Pročitaj više 
  • Gotovi Iceberg miksevi za Nutribullet zdrave napitke

    Gotovi Iceberg miksevi za Nutribullet zdrave napitke

    Želite da smršate, pročistite organizam, napunite se energijom za dnevne obaveze – ali na zdrav način? Ili prosto želite da Vaši mališani jedu više voća i povrća? Nutribullet i Iceberg Salat Centar imaju sjajna rešenja za sve!
    Pročitaj više 
  • Efikasno skinite kilograme uz pomoć NutriBullet-a

    Efikasno skinite kilograme uz pomoć NutriBullet-a

    Želite da smršate pomoću Nutribullet-a? Tu smo da Vam pokažemo kako!

    Mi iz Delimana, dajemo prednost zdravijem načinu života u odnosu na dijete, ali razumemo da mršavljenjem dobijamo i bolje kardiovaskularno zdravlje, povećanje energije, jači imunološki sistem, veće samopouzdanje i bezbroj drugih prednosti – pa ukoliko želite da smršate pomoću Nutribullet-a, poslušajte nas!

    Pročitaj više 
  • Izborite se sa zimskim prehladama uz zdrav način života

    Izborite se sa zimskim prehladama uz zdrav način života

    Niske temperature, suv vazduh i prekomerno grickanje u kancelariji, zimska depresija – da li osećate kako Vas hvata prehlada? Ukoliko želite da se postarate da ne zaglavite u krevetu tokom cele zime, možda je krajnje vreme da uradite nešto po tom pitanju. Zdraviji način života može značajno poboljšati kvalitet Vašeg života i osigurati Vam bolje zdravlje – i sve što je potrebno jeste nekoliko jednostavnih promena. Jeste li spremni?

    Pročitaj više 
  • Recepti za super zdrave napitke

    Recepti za super zdrave napitke

    Za Vas smo pripremili nekoliko recepata za napitke koji će Vam pomoći da se lakše razbudite, dobijete energiju za novi radni dan, prebrodite prehlade i pad imuniteta i uživate u savršenim ukusima sezonskog voća i povrća.

    Pročitaj više 
  • Najzdravije novogodišnje odluke

    Najzdravije novogodišnje odluke

    Jeste li već pripremili listu svojih novogodišnjih odluka? Ako niste, još uvek nije nimalo kasno – ali ove godine je pravo vreme da razmislite o novogodišnjim odlukama koje se tiču zdravlja. Zdravlje je najbitnija stvar u našim životima i istovremeno je osnova našeg atraktivnog izgleda, opšteg blagostanja i visokog kvaliteta života. Da li ste spremni?

    Pročitaj više 

11-20 of 24