Istražujte nove ukuse
Možda niste ljubitelj povrća, ali sada je vreme da počnete malo da eksperimentišete. Istražite malo indijske, meksičke, kineske i drugih kuhinja i uskoro ćete otkriti da postoji zaista mnogo različitih načina za pripremu određene hrane.
Povrće ne sme biti dosadno – nego uzbudljivo!
Razmislite o hrani koju jedete
Pokušajte da nađte zdraviju alternativu namirnicima koje trenutno konzumirate.
- Dodajte limun u salatu
- Upotrebite grčki jogurt umesto drugih preliva za salate
- Ne plašite se da napravite domaći paradajz preliv