Zdrava ishrana

1-10 of 20

Page:
  1. 1
  2. 2
  • Ražnjići pileće džigerice sa majoranom i čeri paradajzom

    Ražnjići pileće džigerice sa majoranom i čeri paradajzom

    Ako ste ljubitelj mesa, ražnjića naročito, i tragate za novim ukusima biće apsolutno oduševljeni ovim ražnjićima od pileće džigerice. I ne samo to, ubeđeni smo da ćete tzražiti još :).

    Pročitaj više 
  • Recept za kremastu čorbu od bundeve

    Recept za kremastu čorbu od bundeve

    Samo jedan od razloga zbog kojeg je bundeva jedna od najzdravijih namirnica je beta karoten kojim bundeva obiluje. On blokira dejstvo slobodnih radikala i tako direktno sprečava oštećenje ćelijske DNK strukture i deluje kao jak antioksidant....

    A da li ste probali super ukusnu čorbu od bundeve?

    Pročitaj više 
  • Smuti vitaminska bomba

    Smuti vitaminska bomba

    Da li Vam je potrebna brza i zdrava užina? Onda je ovo savršen recept za Vas.

    Pročitaj više 
  • 10 najboljih saveta koji se tiču zdrave ishrane koje smo naučili u 2018.

    10 najboljih saveta koji se tiču zdrave ishrane koje smo naučili u 2018.

    Da li i Vi stičete utisak da se svake nedelje pojavi novi trend u vezi sa zdravom ishranom? Ali je vrlo teško znati koji od njih su vredni naše pažnje i šta je više trend nego što je zaista zdravo.

    U to ime, ovde se nalazi najinovativniji, najedukativniji saveti vezani za ishranu...

    Pročitaj više 
  • Najzanimljivija drevna jela I deo

    Najzanimljivija drevna jela I deo

    Od drevnih careva pa do restorana brze hrane savremenog sveta, uživanje u hrani je oduvek bilo sastavni deo naših života. Uprkos njihovim nevoljama, naši preci su ipak nalazili vremena da predmete iz svoje okoline pretvore u prepoznatljive delikatese.

    Ovi se izdvajaju...

    Pročitaj više 
  • 5 stvari zbog kojih je kesten kralj jeseni

    5 stvari zbog kojih je kesten kralj jeseni

    Jedna od najbogatijih namirnica jeseni je kesten. Još u 16. veku konzumirali su ga stanovnici Rima. Kesten obiluje vlaknima koji pozitivno utiču na nivo holesterola u krvi.

    Ali to nije sve...

    Pročitaj više 
  • Dve nedelje doručkujte salatu, desiće se super stvari poput ovih...

    Dve nedelje doručkujte salatu, desiće se super stvari poput ovih...

    Da budemo iskreni, nisam jutarnji tip i još sam manje jutarnji tip osobe kada mi kažete da moram da se oprostim od jedne od mojih najtradicionalnijih rutina, obroka koji imam svakog dana: činije pahuljica od mekinja koju jedem uz malo banane i oraha sa šejkom od vanile i za kraj nosim sa sobom šolju kafe sa kojom izlazim iz kuće.

    Ali pristao sam da 2 nedelje svako jutro doručkujem salatu i desilo se puno dobrih stvari...

    Pročitaj više 
  • 10 vrsta doručaka uz koje ćete lakše smršati

    10 vrsta doručaka uz koje ćete lakše smršati

    Nije tajna da mršavljenje počiva na raznim dijetalnim protokolima. Ali budimo iskreni, nisu ni svi zdravi obroci toliko primamljivi. Zapravo, jedna mala štanglica granole ili neka salata koja Vam se ne sviđa, Vas sigurno neće zasititi.

    Stoga, što ne biste dan počeli uz neka od sledećih jela koja su se dokazala kao odlična za doručak ljudi koji su uspeli da smršaju?

    Ovi obroci Vam neće biti dosadni i nećete gladovati zbog njih; zapravo, imaćete snage i bićete siti sve do ručka. Što je još bolje, namirnice koje ih čine nisu nimalo skupe!

    Pročitaj više 
  • 5 najboljih dijeta za proleće

    5 najboljih dijeta za proleće

    Vreme je da se obračunate sa viškom kilograma koje ste nabacili tokom zime. Izabrali smo pet lakih dijeta koje će vam pomoći da opet izgledate sjajno u svojoj prolećnoj odeći.

    Pročitaj više 
  • 7 prirodnih lekova protiv prehlade

    7 prirodnih lekova protiv prehlade

    Još uvek ne znamo kako da izlečimo prehladu, ali joj se definitivno možemo suprostaviti i skratiti je jačanjem imunološkog sistema. Ukoliko volite prirodne načine za rešavanje problema ili Vam se pak samo ne ide do apoteke, tu je 7 čudesnih sastojaka koje verovatno imate u svojoj kuhinji, a koji mogu učiniti da se bolje osećate, čak iako se borite sa gadnom prehladom …

    Pročitaj više 

1-10 of 20

Page:
  1. 1
  2. 2